formen

Åt nyss alldeles för mycket mat. Hade lagat en super god broilersallad till lunch, så det var så svårt att sluta äta. "Bara lite till". Men nu skall man väl klara igenom hela jobb dagen utan att bli hungrig igen. Annars försöker jag sitta här och fundera vad jag skall laga till middag ikväll (som även kommer att bli min lunch imorgon). Tror det kommer att bli cheddar-burgare med lök och tomat. Kanske jag kokar bönor till. Och lagar en sallad med rädisor. På helgen bjöd Daggy på en superläcker sallad med blomkål, rädisor, lök, tomater, gurka och sallad.

Dagens motion:


Dagens mat:

Frukost- 1skiva rågbröd, Becelsmör (37%), två skivor skinka, 2 skivor ost (5%). Vichy. =
Lunch- Sallad, tomat, soltorkade tomater och broilerstrimlor + grynost. Vatten. =

Eftersom det på min förra blogg (som jag fortfarande har kvar på www.livslifechange.blogg.se) blev för mycket prat om annat än just det jag hade tänkt mig att den skulle handla om (= vikt & bantning) bestämde jag mig för att laga en systerblogg där jag enbart skriver om min resa mot ett mindre jag. Skall även börja lägga upp foton på mig själv, och en gång i veckan skall jag kolla upp min vikt och rapportera den till dem som läser min blogg. Funderar på att även ta mått på mig själv, bara jag skulle hitta ett måttband. Lycka till till mig själv! och naturligtvis till alla andra som också kämpar med sin vikt!